Nachdem ich den TCM-Vortrag von Anna Reschreiter besucht habe, habe ich mich dazu entschlossen, ein Selbstexperiment durchzuführen und eine Frühlingskur zu machen. Drei Tage lang habe ich mich nur von Reis und Gemüse ernährt und: ich fühle mich wohl in meiner Haut. Ich habe mich aber nicht, wie man es eigentlich tun sollte, nur von [...]
In der Zeit zwischen Winter und Frühling machen wir uns oft Gedanken darüber, etwas für unsere Bikini- oder Badehosenfigur zu tun. Neben dem Gang zum Fitnessstudio sollte die Ernährung aber nicht zu kurz kommen. Schon einmal daran gedacht, die Ernährung umzustellen oder einen Ernährungsselbstversuch zu starten? […]
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